top of page


Santhosh VJ
Mar 1, 20241 min read
ಸಿಹಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ: ಈ ಟ್ರೆಂಡಿ ಶುಗರ್-ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ , ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೂವುಗಳ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್...
2 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 27, 20242 min read
ಸ್ವೀಟ್ ಡಿಲೈಟ್ಸ್: ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರಗಳ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ...
2 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 26, 20242 min read
ಸಿಹಿ ರಹಸ್ಯಗಳು : ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರಗಳ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಕ್ಕರೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಈ...
3 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 23, 20242 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ: ಉಪಯೋಗಗಳು, FAQ ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು!
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ , ಗೋಲ್ಡನ್ ಕಲರ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ...
3 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 21, 20242 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ...
1 view
0 comments


Santhosh VJ
Feb 12, 20241 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು :
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರದ ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಿಹಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ನಂತಹ(fructose corn syrup)...
2 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 10, 20242 min read
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ಅನಾವರಣ : ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್, ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮರಗಳ (ಕೋಕೋಸ್ ನ್ಯೂಸಿಫೆರಾ) ರಸದಿಂದ ಪಡೆದ ನೈಸರ್ಗಿಕ...
2 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 9, 20242 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ Vs ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಶುಗರ್ ಹೋಲಿಕೆ:
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಕ್ಕರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ) ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ...
2 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 8, 20242 min read
ಹೇಗೆ ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ GI ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು: 1: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ 2: ಇನುಲಿನ್( Inulin)ಇರುವಿಕೆ : 3: ಕಡಿಮೆ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (Fructose)ಅಂಶ: 4:...
4 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 7, 20242 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನ ಬೆಲ್ಲ ದ ಹೋಲಿಕೆ (ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ)
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು (GI): 35-40 ಕಬ್ಬಿನ ಬೆಲ್ಲ ದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು (GI): 84.4 (https://rb.gy/mfsl9h) ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು...
7 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 6, 20241 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ vs ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್: ಒಂದು ಹೋಲಿಕೆ
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ಮೂಲಗಳು, ಸುವಾಸನೆ...
10 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 6, 20241 min read
ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳವ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
1:ಸಿಹಿಕಾರಕದ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಎಂದರೇನು? 2;ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಳಸಬೇಕು? 3:ಇದು ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? 4ಇದು ನನಗೆ...
3 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 1, 20241 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನ ರುಚಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ?
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನ ರುಚಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ?
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನ ರುಚಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
4 views
0 comments


Santhosh VJ
Feb 1, 20241 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ನ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾ ?
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಅನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳೆದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್(GI) ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
6 views
0 comments


Santhosh VJ
Jan 17, 20242 min read
ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್: ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತುಅದರ ಹಿಂದೆನ ವಿಜ್ಞಾನ
ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನು ನನಗೆ ಕೊಕೊನಟ್ ಶುಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದನು. ಅವನು ಹೇಳಿದನು, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯಿಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ
11 views
0 comments
bottom of page